허밍 썸네일형 리스트형 허밍이 좋은 이유. 허밍이 목 푸는 데는 젤 좋다고 많이들 말씀하십니다. 그런데, 왜 좋을까, 어디에 좋을까 생각을 좀 해볼려고 합니다. 허밍의 방법은 입술이 살짝 닿을 정도로 붙이고, 이빨은 뗀 상태로 콧소리로 노래를 부르는데 있습니다. - 다들 아시는 방법. 1) 먼저 호흡의 측면에서. 허밍할때, 숨을 들이쉴때도 입을 열지 마시고 코로 하시면 더 좋습니다. 그 이유는 코로 숨을 쉬게 되면 복식 호흡이 자연스레 이루어 지기 때문입니다. 복식호흡은 폐의 확장을 횡경막을 이용해 배쪽으로 하는 것입니다. 그런데, 코로 숨을 쉬면, 아무래도 숨의 양이 적기 때문에 들이쉬는 시간이 길어지는데, 이때 가슴의 확장(흉식호흡)은 단 시간에 이루어져서 자연스레 복식호흡으로 가는 것 같습니다. 전에 쓴 글에 꽃향기 맡듯이..라는 내용. 따.. 더보기 이전 1 다음